عــــــشـــر طرقلجــــــماال من دون مكيــــــاج :
الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي بهبعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثرإشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلىضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير علىالبشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون علىاختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكيأسنانك به يوميا .
البرتقال
لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد منالعصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعيللجلد ويكسبه رونق وجمال.
المشمش
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أالذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .
المانجو
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنيةبالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجهففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
الفراولة
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعضحبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعدفي تنظيف صفرة الإنسان وازالتها
البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجهبماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.
الخيار
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص منالنمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.
الخل
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانهوالتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساقوالتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسكتناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
الحناء
تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالةالإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضةومطهرة.
الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي بهبعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثرإشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلىضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير علىالبشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون علىاختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكيأسنانك به يوميا .
البرتقال
لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد منالعصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعيللجلد ويكسبه رونق وجمال.
المشمش
فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أالذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .
المانجو
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنيةبالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجهففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
الفراولة
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعضحبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعدفي تنظيف صفرة الإنسان وازالتها
البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجهبماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.
الخيار
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص منالنمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.
الخل
يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانهوالتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساقوالتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسكتناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.
الحناء
تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالةالإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضةومطهرة.
